La The Forge creăm antrenamente pe care le poți practica indiferent de vârstă și nivel de pregătire fizică. ANTRENORII sunt mereu lângă tine sa te ghideze în învățarea elementelor, iar COMUNITATEA este aici să te susțină.
Intră în cea mai antrenată etapă a vieții tale și vino să încerci gratuit! Lasă-ne datele tale mai jos și primește invitația pentru prima ta intrare pe adresa de mail furnizată.
Gata de sport?
Vezi programul și alege cea mai buna zi în care să începi
Functional Training
Functional Training este un antrenament de forță și condiționare, practicat la scară largă, adaptabil oricărui tip de persoană. Îți va dezvolta capacitățile de adaptare, coordonare, echilibru, forță, rezistență și mobilitate.
Weightlifting
Ne vedem la bară! La clasele noastre de haltere vei învăța sau vei îmbunătăți tehnica foarte complexă a acestui sport olimpic.
Gymnastics
Gimnastica este un sport complex care contribuie la o dezvoltare fizică armonioasă, folosind viteza, forța, rezistența, coordonarea și nu în ultimul rând, suplețea, Aceste capacități pot fi îmbunătățite substanțial de către oricine, indiferent de punctul din care pornești. Nu-ți promitem că ajungi ca Nadia, dar cu siguranță te vei simți ca la un 10 de Olimpiadă!
