Cel mai important lucru când vine vorba de a integra sportul în viața ta de zi cu zi este să găsești un echilibru între sesiunile de antrenament și sarcinile zilnice, astfel încât, în timp, să îți poți crea o rutină. Din acest motiv îți punem la dispoziție mai multe tipuri de abonamente din care să alegi ce ți se potrivește cel mai bine.
Abonamente de crossfit
| 8 CrossFit | 1 lună | 220 RON |
| 12 CrossFit | 1 lună | 250 RON |
| Unlimited CrossFit | 1 lună | 300 RON |
| Unlimited CrossFit + Weightlifting&Gymnastics | 1 lună | 390 RON |
| Unlimited CrossFit + Work on Your Weakness | 1 lună | 500 RON |
| Unlimited Open Gym | 1 lună | 210 RON |
| Unlimited Open Gym + Weightlifting&Gymnastics | 1 lună | 300 RON |
| Unlimited Open Gym + Work on Your Weakness | 1 lună | 410 RON |
| Unlimited CrossFit | 3 luni | 810 RON |
1 Intrare
| Drop In | 40 RON |
| Weightlifting | 40 RON |
| Gymnastics | 40 RON |
| Work on your Weakness | 50 RON |
Abonamente TEENS
| Unlimited CrossFit | 1 lună | 220 RON |
Abonamente KIDS
| Acrodance | 1 lună | 220 RON |
| Aerobic Gymnastics | 1 lună | 220 RON |
Abonamentele se achită deocamdată la recepție sau prin transfer bancar. Detalii la laura@theforge.ro.
Recomandări generale pentru alegerea abonamentului:
Dacă abia te-ai ridicat de pe canapea și ultima dată când ai făcut sport era cândva prin școala generală…
În primul rând, felicitări pentru că te-ai decis să schimbi această stare de fapt! Oricare ți-ar fi motivele, noi suntem aici pentru tine. Iar dacă ai întrebări, scrie-ne cu încredere.
În al doilea rând, pentru tine va fi cu atât mai important să faci loc treptat sportului în viața ta. Recomandarea noastră este să vii la o ședință de încercare ca să ne cunoaștem și să discutăm despre tine și nevoile tale. Dacă te gândești deja la o variantă de abonament, cel de 8 ședințe este cel mai potrivit pentru prima lună de CrossFit. Îți oferă suficient timp de refacere, dar și suficient timp de lucru, astfel încât să prinzi gustul antrenamentelor. Și nici nu pune presiune pe tine de a găsi brusc multe ore în săptămână pentru sport.
Dacă mergi constant la sală, fie că vorbim de CrossFit sau de alt tip de antrenament….
În primul rând, bravo pentru că ai grijă de tine și că îți dorești să continui cu acest obicei sănătos!
În al doilea rând, pentru tine este important să îți menții frecvența antrenamentelor. În special dacă acum schimbi sportul, nu te arunca la mai mult decât ți-e obișnuința – corpul tău va avea nevoie de o perioadă de adaptare. Recomandăm abonamentul de 12 ședințe sau varianta Unlimited. Dacă vii din alt sport, hai întâi să vezi cum e și apoi stabilim împreună care ar fi frecvența potrivită pentru tine.